Accueil / Dirigeants & équipes de direction / Formation

Énergie, lucidité
& performance
durable

La performance du dirigeant ne dépend pas seulement de ce qu'il sait.

Elle dépend aussi de l'état dans lequel il décide, écoute, arbitre et traverse les périodes de pression.

Le travail porte sur une ressource stratégique souvent mal protégée : la capacité du dirigeant à rester attentif, lucide et stable lorsque les sollicitations s'accumulent.

Deux joueuses retirant une pièce d'une tour de Jenga
FormatIntra-entreprise : présentiel,
distanciel ou hybride.
PublicDirigeants, entrepreneurs, membres de CODIR et managers à forte responsabilité.
NiveauAucun prérequis.
Disponibilité à analyser ses rythmes.
ApprocheAttention, pression, récupération,
rythmes, décisions, limites.
FinancementOPCO possible.
Paiement fractionné envisageable.
AllianzBaccaratBig CheeseBNP ParibasCprodDacorDeuxce+ DirectorsDotDuriteElwoodÉtoile VégaExhalteFirst DraftGucciHidden CliffsHula HoopHvhKlepierreKliLa Belle FaçonLacuisineLafouleLeroy & RoseMoonfishNakkoOudePafProvence StudiosSamikaSepSkywatcherSmallcreativeSø TalentsSquarelySubVictorVogWelcome Byzance

Quatre formats.
Un seul principe :
protéger la lucidité,
pas ajouter une contrainte.

Chaque format existe en présentiel, à distance ou en hybride, aussi bien pour poser un premier diagnostic que pour transformer les rythmes d'un CODIR entier. On travaille sur votre agenda réel, en méthode atelier : théorie courte, pratique réelle. Le contenu est toujours ajusté après diagnostic.

Une formation à votre mesure
14 heures

Retrouver de la lucidité

Analyser les rythmes, identifier les principaux facteurs de saturation et construire de premières protections.

21 heures

Construire une performance soutenable

Travailler l'attention, la pression, les comportements et l'organisation du temps dirigeant.

28 heures

Transformer les rythmes du collectif dirigeant

Traiter les sources organisationnelles de surcharge et installer de nouvelles règles de fonctionnement au CODIR.

Sur mesure

Sur-Mesure

La durée, les publics et les situations traitées sont définis après diagnostic : hypercroissance, crise, levée de fonds, restructuration ou transition de direction.

Ce que la formation protège

Six ressources à protéger.

Tenir ne suffit pas. Rester lucide, si.

Protéger
l'attention

La capacité à rester avec un sujet assez longtemps pour le comprendre.

Garder
la lucidité

La capacité à distinguer l'urgence, l'importance et l'émotion.

Tenir
la stabilité

La manière de rester prévisible lorsque la pression augmente.

Organiser
la récupération

La capacité à revenir à un niveau de fonctionnement satisfaisant.

Préserver
la relation

La disponibilité réelle pour écouter et décider avec les autres.

Retrouver
le sens

La raison qui rend l'effort soutenable et cohérent.

Exemples de priorités selon le format

Exemple de programme

Les priorités ci-dessous donnent un cadre.
Le contenu final est ajusté après diagnostic de vos rythmes, de votre organisation et de vos objectifs.

Deux journées pour analyser les rythmes, identifier les principaux facteurs de saturation et construire de premières protections.

  • Cartographier l'énergie et l'attention
  • Repérer les signaux de surcharge
  • Analyser les interruptions
  • Protéger les décisions importantes
  • Construire des routines de récupération
  • Définir des limites
  • Diagnostic personnel
  • Carte des sollicitations
  • Protocole de lucidité
  • Plan d'expérimentation à 30 jours

Trois journées pour travailler l'attention, la pression, les comportements et l'organisation du temps dirigeant.

  • Identifier les cycles d'intensité
  • Améliorer la qualité de présence
  • Traiter les habitudes de surcontrôle
  • Organiser la disponibilité
  • Construire des rythmes de récupération
  • Aligner agenda et priorités
  • Audit de l'agenda
  • Règles de protection
  • Routines individuelles
  • Accords d'équipe
  • Plan à 90 jours

Quatre journées pour traiter les sources organisationnelles de surcharge et installer de nouvelles règles de fonctionnement.

  • Analyser la charge du CODIR
  • Revoir les réunions et sollicitations
  • Clarifier les urgences
  • Limiter les escalades inutiles
  • Protéger la récupération
  • Construire un système de vigilance collective
  • Diagnostic collectif
  • Charte de fonctionnement
  • Règles d'urgence et de disponibilité
  • Nouveaux rythmes
  • Indicateurs de vigilance
  • Feuille de route

Le parcours peut être adapté à une période de forte intensité : hypercroissance, crise, levée de fonds, restructuration, lancement majeur, transition de direction, retour après épuisement, succession, tension durable entre associés ou période de forte exposition. La durée, les publics et les cas traités sont définis après diagnostic de votre situation.

Construire le parcours de mon équipe
Ce que disent déjà les chiffres

Le carburant manque
avant que la lucidité ne flanche.

Trois repères pour situer l'ampleur du sujet : le manque de temps et d'énergie, le stress des managers et la fragmentation des journées de travail.

Le carburant manque
80%

Des personnes interrogées, salariés comme dirigeants, déclarent manquer de temps ou d'énergie pour faire leur travail. Enquête menée auprès de 31 000 personnes dans 31 marchés.

Source : Microsoft, 2025
Les managers en première ligne
45%

Des managers dans le monde déclarent avoir ressenti beaucoup de stress la veille, un niveau supérieur à celui des équipes qu'ils encadrent.

Source : Gallup, 2026
La journée fragmentée
2 min

L'intervalle moyen entre deux sollicitations, réunion, e-mail ou message, pour un salarié pendant sa journée de travail. Jusqu'à 275 par jour chez les plus sollicités, activités hors horaires comprises.

Source : Microsoft, 2025
La promesse

Protéger la lucidité,
pas ralentir l'ambition.

ILEV forme vos dirigeants et vos CODIR à protéger une ressource stratégique souvent mal protégée : la capacité à rester attentif, lucide et stable lorsque les sollicitations s'accumulent.

La formation part des rythmes réels : agenda, décisions, sollicitations et périodes de pression déjà vécues, pour construire des pratiques individuelles et collectives plus soutenables.

Intra-entreprise Sur mesure Présentiel ou distanciel OPCO possible
Ce qu'on observe le plus souvent

La surcharge devient dangereuse
quand elle ressemble à la normalité.

Les journées sont fragmentées, les décisions importantes prises entre deux urgences. Le dirigeant reste disponible en permanence, puis devient moins disponible mentalement.

Les tensions sont absorbées jusqu'au moment où elles dégradent le jugement, la relation ou la santé.

La méthode atelier

Pas de morale sur l'équilibre.
Une lecture exigeante du réel.

La formation repose sur une lecture exigeante du réel. Elle part de votre agenda, de vos décisions, de vos sollicitations et des périodes de pression déjà vécues. Chaque levier, personnel ou organisationnel, est identifié à partir de ce matériau réel.

01Une démonstration courte
02Une mise en pratique guidée
03Une application sur un contenu métier
04Une correction individuelle ou collective
05Une méthode commune formalisée

Avant l'atelier

  • Les rythmes et l'agenda réel du dirigeant
  • Les signaux de surcharge déjà repérés
  • Les décisions prises dans de mauvaises conditions
  • Les habitudes de disponibilité permanente
  • Les tensions déjà absorbées en silence
  • Les résultats attendus après la formation

Pendant l'atelier

Le formateur analyse les rythmes réels avec les participants, fait réagir sur des décisions et des périodes de pression vécues, puis formalise un protocole personnel et des règles collectives réutilisables dès le lendemain.

Après l'atelier

Des signaux de surcharge mieux reconnus, des temps de décision protégés, et une performance qui tient sur la lucidité plutôt que sur l'épuisement.

Tenir plus longtemps,
pas serrer les dents plus longtemps.

Analyser vos rythmes

Ceux qui vous forment pratiquent encore

520 experts métiers.
En activité. Passionnés.

Six exemples parmi les experts avec qui nous travaillons souvent sur l'énergie, la lucidité et la performance durable des dirigeants. Cette liste n'est pas exhaustive : le formateur est choisi selon votre secteur, le niveau réel de votre équipe et les disponibilités de chacun.

On ne choisit pas un expert parce qu'il sait faire.
On le choisit parce qu'il sait faire progresser.

Le concret

Ce avec quoi
vous repartez

01

Diagnostic
énergie-attention

Une photographie de vos sources de dépense et de récupération, de vos signaux de surcharge et de vos cycles personnels.

02

Audit de l'agenda
et carte des interruptions

Ce qui occupe réellement vos journées, et ce qui les fragmente toutes les deux minutes.

03

Protocole de décision
sous pression

Les conditions à réunir avant d'arbitrer, pour ne plus décider entre deux urgences.

04

Règles de disponibilité
et de récupération

Des limites professionnelles crédibles et des routines de récupération entre les séquences intenses.

05

Accords de fonctionnement
du CODIR

Des règles d'urgence et de disponibilité partagées, pour sortir du fonctionnement permanent en mode urgence.

06

Indicateurs de vigilance
et plan personnel

De quoi repérer tôt un signal de surcharge, individuel ou collectif, et réagir avant la dégradation.

Ce que la formation doit changer
Avant
  • Une surcharge devenue normale
  • Une attention fragmentée
  • Des décisions prises dans de mauvaises conditions
  • Des limites peu lisibles
  • Une performance qui dépend du surinvestissement

La même ambition.
Une autre manière de la tenir.

Après
  • Des signaux mieux reconnus
  • Des temps protégés
  • Des décisions mieux préparées
  • Des rythmes plus soutenables
  • Une ambition soutenue par la lucidité plutôt que par l'épuisement
L'évaluation

Comment la progression
est-elle évaluée ?

La progression est évaluée à travers la fragmentation de l'agenda, la qualité perçue des décisions, les temps de décision effectivement protégés et les signaux de surcharge observés avant et après le parcours.

Le formateur vérifie surtout un point : la capacité à appliquer les règles collectives dans la durée, pas seulement à les citer le dernier jour de formation.

Stratégie

Financement

Vos formations peuventêtre prises en charge.

ILEV est certifié Qualiopi. Selon votre situation, une prise en charge OPCO peut être possible. Nous vous accompagnons dans la constitution du dossier administratif.

Autre option : paiement en plusieurs fois accepté.

Entreprises accompagnées
+1000

Des parcours construits sur les enjeux réels de chaque entreprise.

Experts métiers
520

Des experts du terrain, choisis pour leur passion et leur savoir-être.

Satisfaction
4.8/5

Des clients qui valorisent l'impact concret de nos actions.

4.8/5 ★★★★★ · Avis vérifiés

« L'organisation était parfaite, le contenu vraiment personnalisé à nos besoins, et la formatrice, à la fois passionnante et ultra pédagogue. »

Clap Productions

« L'intervenante était au top, compétente, pédagogue, bienveillante, adaptable. La formation m'a apporté des outils que j'utilise quotidiennement. »

Sonia Cruchon

« Le contenu est concret et directement applicable. Nous recommandons sans hésiter. »

Holdon Prod

« J'ai tellement appris et progressé en peu de temps ! Merci ILEV pour cet accompagnement ultra-personnalisé. »

Marielle Elis

« Deux formateurs parfaitement compétents et pédagogues qui se sont adaptés à mes demandes et questionnements à chaque étape. »

David Zard

« On perçoit clairement son expertise approfondie, la maîtrise des outils et sa volonté d'anticiper l'avenir. »

Mika Soul

« Un formateur hors pair et très pédagogue. »

MineBoss Oug

« Une expérience vraiment constructive et décisive. Le formateur, pédagogue et disponible, a rendu le contenu immédiatement concret et applicable. »

Gilbert Glogowski

« L'équipe est à l'écoute, bienveillante et très professionnelle. On se sent accompagné et soutenu tout au long de la formation. »

Charlie Egraz

« Un formateur en IA passionné qui nous a tout transmis, même sa passion ! Je recommande fortement. »

Lea Chelli

« Nous sommes ravis de ces deux accompagnements. Nous recommandons ! »

Agence Alchimy

« L'équipe pédagogique est vraiment à l'écoute et investie. Les cours sont personnalisés selon les besoins des salariés. »

Côme Boivin-Champeaux

FAQ

Les questions qu'on
nous pose souvent.

Énergie, lucidité, choix du parcours, format, experts, financement : les réponses directes.

Oui. Elle aide à reconnaître les signaux, revoir les rythmes et protéger la qualité de décision. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un accompagnement médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.

La gestion du temps est abordée, mais le sujet central est la qualité d'attention, de récupération et de décision.

Oui. Le format collectif permet de traiter les règles de disponibilité, les urgences, les réunions et la surcharge produite par le système.

Non. Elle vise à maintenir la qualité du jugement et de l'action dans la durée.

Oui, mais toujours en les reliant au contexte professionnel et à l'organisation.

Par la fragmentation de l'agenda, la qualité perçue des décisions, les temps protégés, les signaux de surcharge et les règles collectives effectivement appliquées.

On commence par une lecture macro de l'entreprise : vos métiers, vos équipes, vos outils, vos priorités, vos irritants opérationnels et les compétences qui deviennent stratégiques.

Ensuite, nous pouvons organiser un diagnostic avec la direction, les managers ou les équipes concernées pour faire remonter les vrais besoins : outils mal maîtrisés, méthodes à renforcer, difficultés d'organisation, usages IA, problèmes de transmission, blocages métier ou priorités de développement.

L'objectif est de relier la vision de la direction avec ce que les équipes vivent réellement au quotidien.

À partir de là, nous cadrons le parcours le plus utile : publics concernés, niveau de départ, objectifs, format, expert adapté et financement possible.

Une bonne formation ne commence pas par un catalogue. Elle commence par une compréhension claire de ce qui doit vraiment progresser.

C'est fréquent, et ce n'est pas un problème.

Beaucoup d'entreprises savent qu'elles doivent faire monter leurs équipes en compétence, mais ne savent pas encore par quel angle commencer.

Le diagnostic sert justement à clarifier les priorités, les publics concernés, le niveau actuel et le format le plus utile.

Oui, bien sûr.

L'idée est toujours de partir d'un besoin réel, puis d'assembler les compétences nécessaires autour de ce besoin.

Exemples : IA + marketing, management + organisation, production audiovisuelle + financement, mécénat + communication, prospection + positionnement commercial, DaVinci + étalonnage + workflow post-production.

Mais on ne combine pas des sujets pour faire joli ou empiler des modules en espérant trouver un bouton magique.

On identifie ce qui doit progresser. Puis on construit le parcours qui a du sens.

Oui. Le niveau est ajusté après diagnostic. Une formation peut être pensée pour découvrir, structurer, approfondir ou déployer des usages avancés.

Oui. Pour des équipes plus matures, nous pouvons travailler sur des pipelines, des workflows IA, des automatisations, des cas complexes, des livrables avancés ou une montée en niveau très ciblée.

Oui.

ILEV peut construire un parcours pour une personne, une petite équipe, un service complet, des managers, des dirigeants ou une organisation plus structurée.

Ce qui compte, ce n'est pas la taille du groupe. C'est la précision du besoin et la qualité du parcours.

Une formation devient prioritaire quand un manque de méthode commence à coûter : temps perdu, dépendance à une seule personne, outils mal utilisés, validations lentes, erreurs répétées, opportunités ratées, difficulté à transmettre.

Former, ce n'est pas ajouter une journée dans un agenda. C'est éviter que les mêmes blocages se répètent.

Oui. Chaque parcours est construit après diagnostic selon votre niveau, vos projets, vos outils et vos objectifs.

Le parcours suit généralement sept étapes : échange initial, diagnostic, choix de l'expert métier, construction du programme, formation, suivi, puis débrief.

Chaque étape sert à rendre la formation plus concrète, plus ciblée et plus utile pour les participants.

Non.

La théorie sert à cadrer, mais le cœur du parcours reste la pratique.

Les participants travaillent sur leurs propres cas : briefs, campagnes, rushes, workflows, tableaux de bord, process internes, supports commerciaux, contenus, projets clients ou situations managériales.

On apprend mieux quand on travaille sur ce qu'on doit vraiment améliorer.

Oui. C'est même recommandé : rushes, timelines, exports, workflows, validations, dossiers de financement, prompts, moodboards, supports commerciaux ou projets en cours.

Les formats les plus fréquents sont 14h, 21h ou 28h.

Un parcours plus long peut être construit si le sujet demande plusieurs niveaux, plusieurs équipes ou une mise en pratique plus avancée.

Le bon format dépend du niveau de départ, du nombre de participants, de la complexité du sujet et de ce que l'équipe doit savoir refaire ensuite.

ILEV construit des formations intra-entreprise.

Elles peuvent se dérouler en présentiel, à distance ou dans un format hybride selon la préférence du client, la disponibilité des équipes, le sujet travaillé et les recommandations de l'expert.

On peut très bien démarrer en présentiel, poursuivre en distanciel, puis organiser un temps de suivi si nécessaire.

L'important, c'est de garder un format fluide, adapté à l'entreprise, aux participants et au bon déroulement du parcours.

Quand c'est possible, nous demandons des éléments concrets : outils utilisés, exemples de projets, supports existants, difficultés rencontrées, objectifs attendus, niveau des participants.

Plus le point de départ est clair, plus la formation peut produire un vrai avant/après.

Des professionnels en activité : experts IA, monteurs, producteurs, consultants marketing, managers, spécialistes financement, profils commerciaux, formateurs métier ou experts opérationnels.

Ils connaissent le terrain parce qu'ils le pratiquent encore.

Parce qu'il ne transmet pas seulement une notion.

Il transmet des réflexes, des standards, des erreurs à éviter, une manière de décider et une compréhension concrète du métier.

Dans beaucoup de sujets, c'est la différence entre comprendre une idée et savoir l'appliquer dès le lendemain.

Nous regardons trois choses : la maîtrise du sujet, l'expérience terrain et la capacité à transmettre clairement.

On ne choisit pas un expert parce qu'il sait faire. On le choisit parce qu'il sait faire progresser.

Oui.

Le choix de l'expert dépend du sujet, du niveau, du format et du contexte métier : audiovisuel, marketing, IA, management, associatif, financement, vente, organisation ou direction.

Le bon expert change la qualité de la formation.

Oui, c'est possible.

Certaines entreprises travaillent déjà avec un expert, un consultant ou un partenaire de confiance. Dans ce cas, nous pouvons étudier la situation avec vous.

Pour construire une formation finançable, nous devons cependant vérifier plusieurs éléments : le contenu pédagogique, les objectifs, le format, le profil de l'intervenant, les livrables attendus et les exigences administratives liées au dossier.

L'idée n'est pas de bloquer. L'idée est de calibrer correctement le parcours pour qu'il soit solide, utile et présentable.

Oui, selon votre situation, votre branche, votre OPCO, vos droits disponibles et le type de formation.

ILEV est certifié Qualiopi et peut vous accompagner dans la constitution du dossier administratif.

Non.

Elle dépend des critères de votre OPCO, de votre branche professionnelle, de vos droits disponibles, du calendrier et de la qualité du dossier.

Notre rôle est de vous aider à cadrer correctement la demande et à préparer les éléments nécessaires.

Oui, un paiement échelonné peut être envisagé selon le format retenu et la situation de l'entreprise.

L'objectif est de construire un parcours utile, mais aussi réaliste dans son organisation et son financement.

Une formation utile doit produire un changement observable : plus d'autonomie, moins de dépendance, un workflow plus clair, une meilleure maîtrise d'un outil, des supports réutilisables, des décisions plus rapides, une équipe mieux alignée ou des livrables plus solides.

Chez ILEV, nous suivons le parcours avec l'expert et le client.

Un premier point peut être fait dès les premières heures de formation, puis un suivi à mi-parcours permet de vérifier que tout avance dans le bon sens : rythme, niveau, compréhension, cas pratiques, implication des participants et ajustements nécessaires.

Les retours du formateur, les échanges avec le client et les bilans de fin de formation font remonter une donnée utile : ce qui fonctionne, ce qui bloque, ce qui doit être ajusté.

C'est cette chaîne de suivi, associée à une approche atelier, qui permet de vérifier si la formation produit vraiment un avant/après.

Parce que vos équipes connaissent déjà vos clients, vos métiers, votre culture et vos habitudes de travail.

Quand les outils changent vite, la solution n'est pas toujours de remplacer l'équipe.

C'est souvent de faire monter en compétence ceux qui font déjà tourner l'entreprise.

Il est rarement visible immédiatement.

Il apparaît dans les lenteurs, les mauvaises habitudes, les outils sous-utilisés, les erreurs répétées, la dépendance à quelques personnes, la difficulté à adopter l'IA, les process qui vieillissent et les opportunités qui passent.

Ne pas former, c'est parfois laisser l'écart se creuser en silence.

La suite

Une entreprise ne gagne rien
à épuiser la personne
dont elle attend les décisions les plus importantes.

Protéger l'énergie n'est pas sortir de la performance.
C'est protéger la lucidité qui lui donne une direction.

Un dirigeant épuisé, un CODIR en surchauffe permanente, ou une performance qui tient sur l'usure ?
On construit ensemble le format qui correspond à votre situation.

Parlons-en
Formations associées